Publié le 16/02/2021

Le Foot en Marchant, c’est quoi ?

Aussi appelé « Walking Football », le Foot en Matchant est une version plus lente du football avec des règles aménagées pour permettre une pratique loisir en toute sécurité. Le Foot en Marchant se veut être une pratique adaptable, intégratrice, intergénérationnelle et accessible.

Il se pratique en effectif réduit et la règle principale est que les joueurs n’ont pas le droit de courir.

A travers cette nouvelle pratique, la FFF et le District des Flandres tendent à répondre à une attente autour du sport santé, du bien-être et de la lutte contre la sédentarité, favorisant le lien social et a convivialité.

 

Règles du jeu

10 points sont à suivre afin d’avoir une pratique agréable :
1. Nombre de joueurs: 4 + 1 gardien.
2. Règles de base: Obligation de marcher. Le ballon ne doit pas dépasser la hauteur des hanches (sauf sur les tirs). Il n’y a pas de hors-jeu.
3. Conduite de balle: 3 touches maximales. Si le ballon sort du terrain, touche au sol, par une passe ou en conduite. Les adversaires doivent être au minimum à 2 mètres du ballon.
4. Tirs: Les joueurs doivent tirer en dehors de la zone du gardien.
5. Relance du gardien: Au pied au sol ou à la main. Le gardien doit rester dans sa zone. Le ballon ne doit pas dépasser la hauteur de hanche.
6. Passe en retrait au gardien: Elle est autorisée et le gardien peut prendre le ballon à la main.
7. Corner: Un but peut être marqué directement par corner. Pas de corner si c’est le gardien qui met le ballon derrière la ligne de but.
8. Sanction: Si le gardien sort de sa surface ou si un défenseur y pénètre, penalty à 6 mètres (un seul pas d’élan pour tirer).
9. Interdiction: De courir, tacler, charger, marquer directement sur engagement.
10. Coups francs: Tous indirects. Lorsque les règles ne sont pas respectées, coup franc à l’endroit de la faute. Adversaire à 2 mètres. Auto-arbitrage.

 

Installations et matériel

• Ballon Futsal préconisé ou ballon taille 5.
• Protège-tibias obligatoires.
• Possibilité de pratiquer sur toutes les surfaces (gymnase, foot5, terrain extérieur…).
• Taille des buts adaptable (utiliser buts existants ou 4×1,8 mètres, 4×2 mètres, 3×2 mètres …).

Taille de terrain et temps de jeu

• Si terrain extérieur (herbe ou synthé) : 40 mètres X 30 mètres.
• Si gymnase : utilisation du terrain de handball.
• Si foot5 : utilisation des lignes déjà tracées sur le terrain.

 

(NB : le seul changement de règlement concerne la non réalisation des touches car les joueurs ont la possibilité de jouer avec la paroi. Si un joueur utilise la paroi et que le ballon lui revient, il peut de nouveau utiliser 3 touches de balle.)

• Temps de jeu :
  – Match sec : 4 X 15’ (changement de camps à chaque quart temps).
  – Plateau : durée maximale d’activité de 60’.

 

Systèmes de jeu et conseils

 

L’accompagnement du District pour ses clubs

Le District des Flandres met à disposition gratuitement des kits « découvertes » pour que vous puissiez réaliser des initiations « Foot en Marchant » à destination de vos licenciés.

Pour vous procurer le kit « Foot en Marchant », prenez contact auprès des CTD DAP. Nous conviendrons ensemble de la période de prêt et nous vous ferons signer une convention de mise à disposition gratuite.

Composition du kit « Foot en Marchant » :
– Paire de mini-buts 1m20 X 2m avec ses socles lestés.
– Jeux de chasubles.
– Coupelles pour tracer les zones.
– Ballons T5.
– Livret avec les règles du jeu.
– Affiches A3 pour communiquer sur la nouvelle pratique.

Les CTD DAP du District des Flandres se tiennent à votre disposition pour faire une initiation ou épauler votre référent dans votre club (explication des règles du jeu, mise en place d’une séance de découverte), en se déplaçant dans votre structure.

 

 

Contenu pour réaliser des séances d’entrainement « Foot en Marchant »

Nous vous transmettons « le guide de la pratique Foot 5 » qui vous donnera des idées, pour proposer des échauffements, des jeux, des situations, des exercices et des stratégies sur coup-de pied arrêté à vos joueurs avec des niveaux de difficultés.

Cliquer sur l’image pour accéder au Guide ! 

Nous vous donnons rendez-vous demain sur notre site pour vous présenter le FUTNET (tennis-ballon). Parlez-en autour de vous !

Un projet, une question, une demande de prêt de kit, ou un souhait pour faire une initiation, contactez-nous : Mathilde LEBON, CTD DAP en charge des nouvelles pratiques du Foot Loisir – 07.85.75.35.19 – dap@flandres.fff.fr